Det ska du akta dig för när du tränar i vinterkyla
Vintern har kommit.
Men hur bra är det egentligen att ge sig ut i kylan och träna? Vid vilken temperatur bör man välja att stanna inne?
Skidlandslagets tidigare läkare Per ”Pliggen” Andersson och universitetslektorn Helen Hanstock ger sina bästa tips för träning i vintertemperaturer.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
2 månader för 1 kr
Ingen bindningstid.
Under 30? Då har du ett extra förmånligt pris.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: